Каждое утро должно быть бодрым! — подумали мы и решили добавить в приложение новые медитации для ранних пташек. Они помогут окончательно проснуться, собраться с мыслями и настроиться на новый день.
Чашка кофе
Утренний кофе — не просто напиток из молотых зёрен. Это целый ритуал, который знаменует начало нового дня, дарит бодрость и хорошее настроение. Чашка любимого кофе как будто ставит весь мир на паузу. А новая кофейная практика помогает провести эту паузу приятно и с пользой для себя.
«Чашка кофе» раскрывает новые оттенки привычного напитка, приводит мысли в порядок и готовит вас к новым подвигам. Отлично сочетается с тёплым латте, горячим капучино, крепким эспрессо, насыщенным фильтр-кофе и морозным колд брю.
Начало дня
Утро — самое важное время суток, когда мы полны энергии и готовимся к новому дню. Наш утренний настрой остаётся с нами до самого вечера. С правильным настроем всё даётся легко: работа, учёба, отдых и даже отношения. А если встал не с той ноги, всё буквально валится из рук.
Новая практика «Начало дня» разбудит сознание и подготовит вас к новому дню, чтобы он был классным и продуктивным несмотря ни на что.
Утреннее дыхание
Эта простая техника поможет растолкать ваше сонное сознание, наполнит тело бодрящим кислородом и даст толчок для мгновенного отрыва от кровати. Включите синглу «Утреннее дыхание» и дышите полной грудью вместе с нашим замечательным гидом.
