Практика внимания 🎓

Мы с ребятами из SETTERS.EDUCATION подготовили для вас кое-что особенное — специальную практику, которая пригодится в учёбе, работе и личных делах.

Нам с вами повезло жить в классное время, когда вся информация лежит в двух кликах — можно освоить любой навык или даже новую профессию прямо из дома.

Но кроме полезной информации, есть информационный шум. Наше сознание часто путает эти вещи и охотно перепрыгивает с саморазвития на саморазвлечение.

В этом нет ничего плохого. Но когда перед нами стоит важная задача, приходится силой отрывать себя от мемов и котиков, и направлять внимание в нужную сторону.

Наш совместный урок как раз об этом. Он поможет вам быстрее сконцентрироваться и дольше удерживать фокус. А значит, быстрее и проще достигать своих целей.

Урок ведёт Саша Жаркова — CEO образовательного проекта SETTERS.EDUCATION. Ключевые направления SE — дизайн, стратегия, креатив и HR.

Вы можете попробовать нашу «Практику внимания» бесплатно — в нашем приложении или на сайте SE. И пусть это поможет вам стать ещё лучше и продуктивнее 🤗

Скачайте приложение Практика и медитируйте с нашим гидом.

Другие полезные статьи