Баланс в работе 🤸

Привет всем эффективным менеджерам, достигаторам и любителям работать до утра! Наверняка вы бываете недовольны собой — ведь можно было сделать ещё больше, быстрее, лучше. Выложиться на 200% и приблизиться к успешному успеху. Верно?

На практике, всё не совсем так. Работая на износ, мы теряем эффективность, расстраиваемся из-за плохих результатов, и всё равно не успеваем сделать все дела. Ведь успеть всё — просто невозможно.

Чтобы улучшить показатели, мы работаем внеурочно, отнимая драгоценное время у себя и близких. Да ещё и мысленно ругаем себя за нерасторопность. Так жизнь потихоньку превращается в непрерывную работу.

Как же сохранить эффективность, не отказываясь при этом от полноценной счастливой жизни? В новом курсе «Баланс в работе» мы собрали специальные инструменты, которые помогут вам ответить на этот вопрос.

Эти простые ежедневные практики помогут настроиться на рабочий лад, зарядиться энергией, и выделить время для себя. Их можно использовать в разных комбинациях — в зависимости от распорядка и загруженности.

Попробуйте курс «Баланс в работе» и найдите свою точку равновесия!

Скачайте приложение Практика и медитируйте с нашим гидом.

Другие полезные статьи