Попробуй все медитации!

В нашем приложении появилась единая подписка. Она даёт доступ ко всем медитациям. Теперь не надо выбирать поштучно — можно попробовать все курсы и синглы сразу.

Снижение стресса — 10 уроков о том, как понять стресс и перестать беспокоиться 😌

Крепкий сон — медитация на ночь, которая поможет быстро и крепко уснуть 😴

Баланс и центрирование — 10 авторских уроков для эмоционального равновесия ⚖️

Быстрый фокус — когда нужно выкинуть из головы лишние мысли и заняться делом 👩‍💻

Цифровой детокс — курс, который приведёт в порядок ваши отношения с гаджетами 🦾

Без паники — сингл для чрезвычайных ситуаций, когда нужно быстро успокоиться 🤬

Медитации для ясного ума — авторский курс для управления мыслями и эмоциями 🌞

После тренировки — медитация, которая усилит пользу от воркаута или пробежки 🏃‍♂️

Детская практика — для развития внимания и осознанности у детей от 8 до 12 лет 🧒

Вкусная медитация — помогает получать больше удовольствия от любимой еды 🍩

Ну и, конечно же, Ежедневная медитация, таймеры дыхания и практика без гида 🧘‍♀️

В каждом курсе есть бесплатный вводный урок, чтобы вы не покупали кота в мешке. А бесплатный базовый курс поможет освоить азы и понять, нужна ли вам медитация.

Скоро мы выпустим новые курсы и синглы, которые тоже будут доступны по подписке. Скачайте приложение Практика и попробуйте все медитации без ограничений

Установите приложение Практика на свой смартфон и медитируйте с нашим гидом.

Другие полезные статьи